post de Mademoiselle Séraphine à propos 'des textes lus' en sophrologie/méditation / relaxation
Les terpnos logos, c'est quoi, en fait?
Ces textes sont des terpnos logos : des textes lus! Ils proposent : sophronisation de base, scan du corps, approfondissement de la respiration, ancrage positif, ... Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d'aide, ceci sera un compagnon parfait pour vos prochaines séances.
La présentation des livres (séparément) dans cette video :
WEBINAIRE sur les visualisations créatrices - avril 2018
Visualisations créatrices - tome 1
Un terpnos-logos est un texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie. Pour faire court, une séance type se compose de plusieurs volets : accueil, connexion au corps et au souffle, exercices de dynamique, sophronisation (au choix), visualisation créatrice ou sophro-conte, désophronisation et échange pour clôturer la séance. Cet ouvrage vous propose quatre visualisations et un sophro-conte (pour vous donner un aperçu d'un autre outil sophro)
Le contenu : L’enfant intérieur Un cœur grand comme ça (sophro-conte) Rencontrez votre animal totem La longue-vue Le papillon de la transformation Le ou les public(s) (enfants, adolescents et/ou adultes) sont clairement mentionnés en fonction des objectifs proposés. Cliquez ici pour être dirigé vers le blog et découvrir les infos supplémentaires sur le contenu : http://gnomedesmots.com
Visualisations créatrices - tome 2
Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien.
Il comprend : Élévation spirituelle L'arbre aux trésors Améthyste Je m'affirme Raphaël et citronnelle
acheter le tome 3
Cet ouvrage se compose de cinq visualisations (les titres) - ancrage et protection - recentrage des chakras - divinité intérieure - communication empathique et écoute intuitive
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