En utilisant cette méthode, vous pouvez découvrir des perspectives nouvelles et obtenir une guidance précieuse d'une manière intuitive et créative.
Comment faire?
Choisissez un livre :
Préparez-vous mentalement :
Prenez un moment pour vous calmer et vous concentrer. Vous pouvez prendre quelques respirations profondes ou méditer brièvement.
Formulez une intention :
Pensez à une question ou une situation pour laquelle vous cherchez des conseils. Cela peut être une question précise ou une demande de guidance générale.
Ouvrez le livre :
Fermez les yeux et laissez vos mains choisir une page au hasard. Faites confiance à votre intuition.
Lisez attentivement :
Lisez le passage sur lequel vos yeux se posent en premier. Si possible, lisez quelques phrases ou un paragraphe pour bien comprendre le contexte.
Interprétez le message :
Réfléchissez à la manière dont ce passage peut s'appliquer à votre question ou situation. Parfois, le message peut être symbolique ou nécessiter une interprétation plus profonde.
Exemple pratique
Disons que vous cherchez des conseils sur une décision de carrière.
Vous formulez votre intention : "Que dois-je savoir pour prendre la meilleure décision concernant ma carrière ?"
Vous ouvrez le livre au hasard et tombez sur le passage suivant : je m'ancre
En utilisant ce passage et en appliquant les principes d'ancrage et de persévérance, vous pouvez prendre une décision de carrière qui est non seulement réfléchie mais également en harmonie avec qui vous êtes vraiment.
Poussons plus loin la réflexion
"La persévérance est un état d’esprit, donc il peut être cultivé. Comme toutes les qualités de l'esprit, la persévérance est fondée sur des causes définies, parmi lesquelles se trouve le fait de rester ancré dans ses propres valeurs et objectifs."
Analyse du Passage :
Le passage souligne la persévérance comme une clé du succès.
Il mentionne l’importance de rester ancré dans vos valeurs et objectifs personnels.
Clarifiez vos valeurs et objectifs :
Prenez le temps de définir clairement vos valeurs fondamentales et vos objectifs de carrière. Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous dans un travail ? Quelles sont vos aspirations à long terme ?
Évaluez vos options de carrière :
Analysez les options de carrière disponibles à la lumière de vos valeurs et objectifs. Quelle option correspond le mieux à ce que vous considérez comme important ?
Développez la persévérance :
Engagez-vous à persévérer dans votre choix. Réfléchissez aux défis potentiels et préparez des stratégies pour les surmonter.
Ancrage et prise de décision :
Pratiquez des techniques pour vous ancrer afin de prendre des décisions réfléchies. Cela pourrait inclure des exercices de pleine conscience, des méditations sur vos valeurs, ou des activités qui vous connectent à vos sentiments et à votre intuition.
Clarification des valeurs : Écrivez une liste de vos cinq valeurs les plus importantes (par exemple, intégrité, croissance, équilibre travail-vie, créativité, contribution).
Évaluation des options : Faites une grille d'évaluation où vous notez chaque option de carrière en fonction de la façon dont elle s'aligne avec vos valeurs et objectifs.
Pratique de l'ancrage : Chaque matin, avant de commencer votre journée, faites une méditation de 10 minutes où vous visualisez vos objectifs de carrière et vous ressentez votre connexion à vos valeurs profondes.
Conseils supplémentaires
Soyez ouvert d'esprit :
Parfois, le message peut ne pas être immédiatement clair. Gardez l'esprit ouvert et soyez patient.
Prenez des notes :
Écrivez le passage que vous avez lu et vos réflexions à son sujet. Cela peut aider à mieux comprendre et intégrer le message.
Répétez l'exercice :
Si vous ne ressentez pas une connexion avec le premier passage, il est tout à fait acceptable de répéter l'exercice.
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